Rajčatovo-datlové chutney s rybou připravované v páře (thajský recept) Suroviny (na chutney) 5 ml olivového oleje 0,5 g koření Panch phoron (fenykl, římský kmín, pískavice, černé hořčičné semínko, černucha –…

Zdravé stravování ve spolupráci s Andy Pavelcovou z FITFAB Strong připravilo seriál o cvičení problémových partií.

Šunkové mousse, cherry rajčata, bageta Suroviny 90 g cherry rajčat 60 g sedlácké bagety či jiného pečiva 30 g nízkotučného tvarohu 30 g žervé 35 g kuřecí šunky pepř a…

Viscerální neboli útrobní tuk vnímá mnoho lidí pouze z jeho negativní stránky, podobně jako tuky obecně. Pravdou však zůstává, že jeho zdravá míra je pro náš organismus nepostradatelná. Ne, nejde o…

Zdravé stravování ve spolupráci s Andy Pavelcovou z FITFAB Strong připravilo seriál o cvičení problémových partií. Postupně bude zveřejňovat účinné cviky jednotlivých částí, abyste v kombinaci s krabičkovou dietou dosáhli těch nejlepších výsledků.

Máte pocit, že děláte vše správně, ale přitom se vytoužené výsledky stále nedostavují? Zakopaný pes může být ve zpomaleném metabolismu. Správně fungující metabolismus však není jen o hubnutí, ale je…

Pomazánka s tuňákem a jarní cibulkou, celozrnný chleba Suroviny 5 g jarní cibulky 30 g sýru cottage 20 g tuňáka ve vlastní šťávě 10 g pomazánkového „másla“ 5 g hořčice…

Zdravé stravování ve spolupráci s Andy Pavelcovou z FITFAB Strong připravilo seriál o cvičení problémových partií.

Zdravé stravování se snaží co nejvíce ve svých receptech zachovávat autenticitu zahraničních gastronomií, a tak využívá zkušeností těch nejpovolanějších. V minulosti spolupracovalo například s kuchařkou a lektorkou indického kulinářského studia Tastesutra…

Valentýn, svátek všech zamilovaných za dveřmi. Věděli jste, že některými potravinami lze povzbudit touhu a libido partnera? Zmíněné látky, které mají tuto moc, se nazývají afrodiziaka podle řecké bohyně lásky…