Zdravé stravování ve spolupráci s Andy Pavelcovou z FITFAB Strong připravilo seriál o cvičení problémových partií. Postupně bude zveřejňovat účinné cviky jednotlivých částí, abyste v kombinaci s krabičkovou dietou dosáhli těch nejlepších výsledků. U…
-
-
Lifestyle
Ze zákulisí Zdravého stravování: asijské recepty pod taktovkou Oh Mei Ying
by Zdravé stravování 18. února 2021Zdravé stravování se snaží co nejvíce ve svých receptech zachovávat autenticitu zahraničních gastronomií, a tak využívá zkušeností těch nejpovolanějších. V minulosti spolupracovalo například s kuchařkou a lektorkou indického kulinářského studia Tastesutra…
-
Valentýn, svátek všech zamilovaných za dveřmi. Věděli jste, že některými potravinami lze povzbudit touhu a libido partnera? Zmíněné látky, které mají tuto moc, se nazývají afrodiziaka podle řecké bohyně lásky…
-
Celerový salát na semínkovém chipsu Suroviny na salát ½ celeru 1 ks zeleného jablka 1 ks vařeného žloutku 40 g zakysané smetany 20 g majolky sůl, pepř granátové jablko na…
-
Herečka Martina Preissová (45 let) vystudovala herectví na brněnské JAMU. Již během studia hostovala v Mahenově činohře (Národní divadlo v Brně), a to do roku 2000. Poté se přesunula do pražského Národního…
-
Katka vyzkoušela za Vás
8 zásad podle Katky v cestě za štíhlostí a zdravím
by Zdravé stravování 20. ledna 2021Nutriční specialistka a zakladatelka Zdravého stravování Katka Šimková pro vás sestavila osm jednoduchých zásad, které pomohou v cestě za zdravím a štíhlou postavou. Pro někoho samozřejmost, pro jiného pomocný návod, jak…
-
Uncategorized
Jak se zbavit „pivního“ pupíku aneb proměny se Zdravým stravováním
by Zdravé stravování 4. ledna 2021Boj s nadváhou vede mnoho z nás. Patříte také mezi ty, pro které představuje vlastní hmotnost nepřítele číslo jedna? Že jste vyzkoušeli již různé diety, ale žádná se vám neosvědčila? Rádi bychom…
-
Bujará oslava Nového roku před námi a s ním i vydatné popíjení alkoholu. Zajímá vás, proč se organismus rok od roku hůře vyrovnává s alkoholem a jak zmírnit následky kocoviny?…
-
Trhané maso se zeleninou Suroviny pečené maso (hovězí, vepřové, může být i králičí) žampiony paprika žlutá + červená pórek cibule rajský protlak chilli papričky třtinový cukr a sůl na dochucení…
-
Vánoce z pohledu výživy a bezpočtu laskomin, které nabízejí, jsou pro lidi úporně se snažící hlídat si linii, rizikovým obdobím. Katka Šimková poradí, jakým nástrahám se vyhnout, abyste si Vánoce užili,…