Herečka Martina Preissová (45 let) vystudovala herectví na brněnské JAMU. Již během studia hostovala v Mahenově činohře (Národní divadlo v Brně), a to do roku 2000. Poté se přesunula do pražského Národního…
-
-
Katka vyzkoušela za Vás
8 zásad podle Katky v cestě za štíhlostí a zdravím
by Zdravé stravování 20. ledna 2021Nutriční specialistka a zakladatelka Zdravého stravování Katka Šimková pro vás sestavila osm jednoduchých zásad, které pomohou v cestě za zdravím a štíhlou postavou. Pro někoho samozřejmost, pro jiného pomocný návod, jak…
-
Uncategorized
Jak se zbavit „pivního“ pupíku aneb proměny se Zdravým stravováním
by Zdravé stravování 4. ledna 2021Boj s nadváhou vede mnoho z nás. Patříte také mezi ty, pro které představuje vlastní hmotnost nepřítele číslo jedna? Že jste vyzkoušeli již různé diety, ale žádná se vám neosvědčila? Rádi bychom…
-
Bujará oslava Nového roku před námi a s ním i vydatné popíjení alkoholu. Zajímá vás, proč se organismus rok od roku hůře vyrovnává s alkoholem a jak zmírnit následky kocoviny?…
-
Trhané maso se zeleninou Suroviny pečené maso (hovězí, vepřové, může být i králičí) žampiony paprika žlutá + červená pórek cibule rajský protlak chilli papričky třtinový cukr a sůl na dochucení…
-
Vánoce z pohledu výživy a bezpočtu laskomin, které nabízejí, jsou pro lidi úporně se snažící hlídat si linii, rizikovým obdobím. Katka Šimková poradí, jakým nástrahám se vyhnout, abyste si Vánoce užili,…
-
Lifestyle
Společně to zvládneme! Zdravé stravování se připojuje k péči o zdravotníky v první linii
by Zdravé stravování 1. prosince 2020Všichni se snažíme zpracovat situaci ohledně covidu-19. Respirační onemocnění se dotýká v různé míře takřka každého z nás, ať už jednotlivců, nebo firem. Je to dlouhé, psychicky vyčerpávající, stav se mění z týdne…
-
Recepty z krabiček
Trochu jiné cukroví – Snídaně s Novou 10. 11. 2020
by Zdravé stravování 9. listopadu 2020Sněhové kuličky Suroviny 220 g rostlinného tuku 60 g cukru krupice 240 g špaldové mouky 240 g pekanových ořechů 10 g vanilkového extraktu špetka soli moučkový cukr na obalení Postup…
-
Asi nikdo z nás nechce mít v pase tukový prstenec. Každý špíček tuku značí omezení pohybu, zadýchávání se při každém popoběhnutí a hromady oblečení, které nejdou dopnout v pase. Především musíme začít vnímat…
-
Recepty z krabiček
Asie, nebo Itálie? Ochutnejte obojí! – Snídaně s Novou 7. 10. 2020
by Zdravé stravování 7. října 2020Kuřecí satay s pikantní arašídovou omáčkou a špaldovým naanem Suroviny marinádu masa 120 g kuřecího masa 2 g citronové trávy 10 g cibule 4 g česneku 4 g červeného chilli…